تحليل سباق HYROX: Vince Ciolino & Arron Murphy - London Excel 01:04:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vince Ciolino & Arron Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:47
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · PRO

Vince Ciolino

Arron Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:25 (47%)

Stations24:37 (38%)

Roxzone9:50 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+13.7%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:46	16
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:38	15
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:07	17
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:42	124
Running 5	3:49	-
Rowing	3:57	32
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:39	146
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:31	125
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:17	117
Running Total	30:25	146
Roxzone Total	9:50	136