تحليل سباق HYROX: Jay Crofton & Ravi Raval - London Excel 01:20:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Crofton & Ravi Raval

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:21
الترتيب: #503
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: DOUBLES · PRO

Jay Crofton

Ravi Raval

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:18 (48%)

Stations30:17 (38%)

Roxzone11:50 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+14.1%21.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:08	137
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:58	99
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:12	176
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:28	213
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	227
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	127
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:42	222
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:30	212
Running Total	38:18	242
Roxzone Total	11:50	221