تحليل سباق HYROX: Laura Gleeson & Lauren Langdon - London Excel 01:14:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Gleeson & Lauren Langdon

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:27
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · PRO

Laura Gleeson

Lauren Langdon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (45%)

Stations29:23 (39%)

Roxzone11:28 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+10.0%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:39	57
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:25	120
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:14	75
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:16	55
Running 5	4:13	-
Rowing	4:56	91
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:49	74
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:23	98
Running Total	33:41	80
Roxzone Total	11:28	93