خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katrina Alder & Amy Cooper

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:54
الترتيب: #198
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · PRO

Katrina Alder

Amy Cooper

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:21 (44%)

Stations30:42 (41%)

Roxzone10:54 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+6.3%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:35	41
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:22	105
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:02	50
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:57	116
Running 5	4:12	-
Rowing	4:58	102
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	40
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:53	160
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:13	78
Running Total	33:21	74
Roxzone Total	10:54	69

تحليل سباق HYROX: Katrina Alder & Amy Cooper - London Excel 01:14:54 | HyCoach