تحليل سباق HYROX: Roxan Charleston & Sara Ginn - London Excel 01:26:03 | HyCoach

Roxan Charleston

Sara Ginn

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:09 (45%)

Stations33:51 (39%)

Roxzone13:08 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km0.0%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:56	127
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:18	89
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:28	177
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:38	175
Running 5	4:48	-
Rowing	4:59	103
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	115
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:38	143
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:57	150
Running Total	39:09	158
Roxzone Total	13:08	148