تحليل سباق HYROX: Louis Ambert & Emily Rossiter - London Excel 00:59:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louis Ambert & Emily Rossiter

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:21
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Louis Ambert

Emily Rossiter

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:18 (48%)

Stations22:13 (37%)

Roxzone8:53 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+5.6%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:08	41
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:31	6
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:50	21
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:15	37
Running 5	3:30	-
Rowing	4:18	67
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:32	216
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:22	9
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	28:18	69
Roxzone Total	8:53	43