تحليل سباق HYROX: Ben Waterhouse & Lisa Jones - London Excel 01:01:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Waterhouse & Lisa Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:45
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Waterhouse

Lisa Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:43 (45%)

Stations25:03 (41%)

Roxzone9:04 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:28/km+8.8%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:15	102
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:54	364
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:16	178
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:39	112
Running 5	3:27	-
Rowing	4:32	215
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:25	78
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:55	93
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:07	255
Running Total	27:43	55
Roxzone Total	9:04	52