خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Kempton & Mason Nutter

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:57
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Kempton

Mason Nutter

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:35 (45%)

Stations25:03 (40%)

Roxzone9:24 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+4.9%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:09	46
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:43	100
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:21	230
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:19	451
Running 5	3:31	-
Rowing	4:34	277
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:15	8
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:59	116
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:43	71
Running Total	28:35	77
Roxzone Total	9:24	89

تحليل سباق HYROX: Ruth Kempton & Mason Nutter - London Excel 01:02:57 | HyCoach