خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Castro & Emma Blackmore

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:06:25
الترتيب: #284
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Castro

Emma Blackmore

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:26 (47%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone10:09 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+2.2%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:16	122
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:38	36
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:56	47
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:49	170
Running 5	3:52	-
Rowing	4:33	255
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:21	46
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:21	283
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:01	201
Running Total	31:26	202
Roxzone Total	10:09	193

تحليل سباق HYROX: Alex Castro & Emma Blackmore - London Excel 01:06:25 | HyCoach