تحليل سباق HYROX: Gemma Lunn & Simon Lunn - London Excel 01:09:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Lunn & Simon Lunn

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:34
الترتيب: #487
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Lunn

Simon Lunn

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:12 (45%)

Stations28:27 (41%)

Roxzone10:00 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+5.9%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:27	332
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:59	484
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:34	397
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:56	809
Running 5	3:50	-
Rowing	4:50	628
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:44	563
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:40	474
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:17	362
Running Total	31:12	186
Roxzone Total	10:00	160