تحليل سباق HYROX: Harriet Johnson & Thomas Holt - London Excel 01:09:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Harriet Johnson & Thomas Holt

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #241
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harriet Johnson

Thomas Holt

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:53 (46%)

Stations26:55 (39%)

Roxzone10:59 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+0.9%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:25	295
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:47	177
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:25	275
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:01	277
Running 5	3:49	-
Rowing	4:40	394
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:44	567
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:52	72
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:01	786
Running Total	31:53	237
Roxzone Total	10:59	368