تحليل سباق HYROX: Richard Manterfield & Sarah White - London Excel 01:11:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Manterfield & Sarah White

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:20
الترتيب: #633
ترتيب الفئة العمرية: #193
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Manterfield

Sarah White

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (47%)

Stations26:18 (37%)

Roxzone11:19 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+8.2%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:05	30
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:02	584
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:57	54
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:07	331
Running 5	4:16	-
Rowing	4:28	170
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	442
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:56	628
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:03	219
Running Total	33:48	397
Roxzone Total	11:19	439