تحليل سباق HYROX: Lillie Cook & Ross Green - London Excel 01:19:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lillie Cook & Ross Green

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:29
الترتيب: #1440
ترتيب الفئة العمرية: #370
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lillie Cook

Ross Green

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:29 (43%)

Stations32:53 (41%)

Roxzone12:13 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+4.3%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:44	850
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:33	1211
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:17	909
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:51	1149
Running 5	4:19	-
Rowing	5:00	847
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:53	848
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:53	603
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:42	1033
Running Total	34:29	459
Roxzone Total	12:13	672