تحليل سباق HYROX: Graeme Keys & Gillian Allen - London Excel 01:21:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Graeme Keys & Gillian Allen

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #782
ترتيب الفئة العمرية: #135
الفئة: DOUBLES · OPEN

Graeme Keys

Gillian Allen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (46%)

Stations32:08 (39%)

Roxzone12:03 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.4%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:49	970
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:01	543
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:17	907
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:50	1147
Running 5	4:40	-
Rowing	4:40	376
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:48	707
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:33	968
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:10	847
Running Total	37:23	732
Roxzone Total	12:03	639