خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liming Dai & Katherine Cahill

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:36:01
الترتيب: #2501
ترتيب الفئة العمرية: #664
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liming Dai

Katherine Cahill

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (45%)

Stations36:25 (38%)

Roxzone16:27 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+23.0%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:15	1297
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:37	1239
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:14	1251
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:41	1108
Running 5	5:14	-
Rowing	5:38	1303
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:05	1149
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:48	1048
Running 8	7:56	-
Wall Balls	6:07	1120
Running Total	43:13	1141
Roxzone Total	16:27	1275

تحليل سباق HYROX: Liming Dai & Katherine Cahill - London Excel 01:36:01 | HyCoach