تحليل سباق HYROX: Michael Orr & Karina Ishikawa - London Excel 01:40:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Orr & Karina Ishikawa

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:40:50
الترتيب: #1270
ترتيب الفئة العمرية: #309
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Orr

Karina Ishikawa

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (43%)

Stations42:52 (42%)

Roxzone14:22 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+2.2%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:30	1353
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:11	845
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:56	1170
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:23	1251
Running 5	5:22	-
Rowing	5:38	1301
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:39	1361
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:32	1312
Running 8	7:12	-
Wall Balls	10:03	1353
Running Total	43:40	1164
Roxzone Total	14:22	1091