تحليل سباق HYROX: Shafinaz Nachiar & George James - London Excel 02:17:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shafinaz Nachiar & George James

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:17:46
الترتيب: #1369
ترتيب الفئة العمرية: #343
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shafinaz Nachiar

George James

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:21 (42%)

Stations58:36 (43%)

Roxzone21:53 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:10/km+5.7%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	6:08	1376
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:54	1327
Running 3	6:40	-
Sled Pull	10:29	1374
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:42	1367
Running 5	6:47	-
Rowing	5:41	1314
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	2:35	1356
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:27	1366
Running 8	10:31	-
Wall Balls	14:40	1370
Running Total	57:21	1360
Roxzone Total	21:53	1367