تحليل سباق HYROX: Chris Ware & Dylan Richards - London Excel 00:54:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Ware & Dylan Richards

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:54:54
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Ware

Dylan Richards

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running24:59 (45%)

Stations21:08 (38%)

Roxzone8:52 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:07/km+5.7%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:45	7
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:28	231
Running 3	3:04	-
Sled Pull	2:19	40
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	2:06	57
Running 5	3:12	-
Rowing	3:52	4
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:11	33
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	2:31	61
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:56	337
Running Total	24:59	16
Roxzone Total	8:52	137