تحليل سباق HYROX: Harry Rose & Tom Cox - London Excel 00:59:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Rose & Tom Cox

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:35
الترتيب: #292
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harry Rose

Tom Cox

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:15 (46%)

Stations23:27 (39%)

Roxzone8:57 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:24/km+7.6%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:16	897
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:25	151
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:41	275
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:52	713
Running 5	3:31	-
Rowing	4:16	371
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:22	295
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:44	187
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:51	239
Running Total	27:15	147
Roxzone Total	8:57	164