تحليل سباق HYROX: Mark Flynn & Kieran Dean - London Excel 00:59:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Flynn & Kieran Dean

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:57
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Flynn

Kieran Dean

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:14 (45%)

Stations23:26 (39%)

Roxzone9:22 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:24/km+7.9%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:06	423
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:27	202
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:51	485
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:38	414
Running 5	3:20	-
Rowing	4:17	413
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:23	338
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:04	487
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:40	88
Running Total	27:14	142
Roxzone Total	9:22	302