تحليل سباق HYROX: Olly Dewhirst & Gareth Cook - London Excel 01:00:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olly Dewhirst & Gareth Cook

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:26
الترتيب: #374
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Olly Dewhirst

Gareth Cook

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:12 (45%)

Stations24:21 (40%)

Roxzone8:59 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:24/km+4.2%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:14	779
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:54	1626
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:47	398
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:23	203
Running 5	3:24	-
Rowing	4:27	809
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:36	1105
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:07	551
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:53	270
Running Total	27:12	137
Roxzone Total	8:59	172