خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Williams & Charlie Kowszun

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:31
الترتيب: #388
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Williams

Charlie Kowszun

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:59 (45%)

Stations24:38 (41%)

Roxzone8:57 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:23/km+5.3%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:15	825
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:36	670
Running 3	3:16	-
Sled Pull	2:52	513
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	2:53	726
Running 5	3:21	-
Rowing	4:17	420
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:32	888
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:17	742
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:56	339
Running Total	26:59	122
Roxzone Total	8:57	162

تحليل سباق HYROX: Thomas Williams & Charlie Kowszun - London Excel 01:00:31 | HyCoach