تحليل سباق HYROX: Daniel Williams & Jamie Aldridge - London Excel 01:00:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Daniel Williams & Jamie Aldridge

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:49
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams

Jamie Aldridge

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:17 (45%)

Stations24:37 (40%)

Roxzone8:59 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:25/km+9.1%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:54	72
Running 2	3:06	-
Sled Push	1:40	963
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:56	632
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:29	266
Running 5	3:28	-
Rowing	4:13	281
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:39	1271
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:47	1329
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:59	389
Running Total	27:17	150
Roxzone Total	8:59	171