تحليل سباق HYROX: Joe Mawby & Lewis Linaker - London Excel 01:00:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joe Mawby & Lewis Linaker

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:59
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Mawby

Lewis Linaker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:09 (48%)

Stations22:28 (37%)

Roxzone9:25 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+13.8%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:58	156
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:18	29
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:55	590
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:21	178
Running 5	3:38	-
Rowing	4:02	59
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:18	174
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:36	111
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:00	417
Running Total	29:09	400
Roxzone Total	9:25	322