تحليل سباق HYROX: Oliver Sacco & James Smith - London Excel 01:01:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliver Sacco & James Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:10
الترتيب: #232
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Sacco

James Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:01 (47%)

Stations22:39 (37%)

Roxzone9:34 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+11.9%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:47	15
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:34	533
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:26	85
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	750
Running 5	3:35	-
Rowing	4:15	356
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:22	323
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:37	114
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:44	125
Running Total	29:01	389
Roxzone Total	9:34	375