تحليل سباق HYROX: Joe Box & Tom Oxley - London Excel 01:01:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Box & Tom Oxley

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:38
الترتيب: #500
ترتيب الفئة العمرية: #173
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Box

Tom Oxley

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:53 (45%)

Stations24:48 (40%)

Roxzone9:02 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km+11.6%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:03	304
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:37	709
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:07	888
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:39	425
Running 5	3:26	-
Rowing	4:34	1108
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:35	1081
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:09	591
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:04	485
Running Total	27:53	222
Roxzone Total	9:02	192