خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Gough & Simon Cutler

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:42
الترتيب: #507
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rob Gough

Simon Cutler

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:18 (47%)

Stations23:07 (37%)

Roxzone9:20 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+16.6%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:07	456
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:35	611
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:49	453
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:29	279
Running 5	3:44	-
Rowing	4:12	260
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:28	626
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:44	183
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:43	115
Running Total	29:18	432
Roxzone Total	9:20	286

تحليل سباق HYROX: Rob Gough & Simon Cutler - London Excel 01:01:42 | HyCoach