تحليل سباق HYROX: Benjamin Langworthy & Jack Benden - London Excel 01:04:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Langworthy & Jack Benden

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:06
الترتيب: #834
ترتيب الفئة العمرية: #197
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benjamin Langworthy

Jack Benden

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:17 (47%)

Stations23:41 (37%)

Roxzone10:13 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+11.5%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:06	407
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:18	32
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:41	282
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:43	535
Running 5	3:50	-
Rowing	4:27	793
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:19	191
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:09	598
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:58	368
Running Total	30:17	579
Roxzone Total	10:13	662