تحليل سباق HYROX: Sam Herron & Joe Williams - London Excel 01:05:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Herron & Joe Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #523
ترتيب الفئة العمرية: #167
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Herron

Joe Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:42 (44%)

Stations27:01 (41%)

Roxzone9:25 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+6.6%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:29	1494
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:49	1392
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:04	817
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:48	638
Running 5	3:31	-
Rowing	4:26	776
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:05	1985
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:24	899
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:56	1391
Running Total	28:42	332
Roxzone Total	9:25	323