تحليل سباق HYROX: Micheal Murtagh & Ciaran Woods - London Excel 01:06:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Micheal Murtagh & Ciaran Woods

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:01
الترتيب: #609
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: DOUBLES · OPEN

Micheal Murtagh

Ciaran Woods

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:41 (46%)

Stations25:29 (39%)

Roxzone9:55 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+13.7%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:24	1254
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:45	1242
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:41	285
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:07	1010
Running 5	3:48	-
Rowing	4:43	1436
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:47	1617
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:20	813
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:42	111
Running Total	30:41	647
Roxzone Total	9:55	531