تحليل سباق HYROX: Tom Westcott & Ryan Dixon - London Excel 01:06:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Westcott & Ryan Dixon

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:03
الترتيب: #1122
ترتيب الفئة العمرية: #251
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Westcott

Ryan Dixon

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:40 (48%)

Stations24:05 (36%)

Roxzone10:23 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km-3.8%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:21	1122
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:31	378
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:58	658
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:29	265
Running 5	3:47	-
Rowing	4:19	480
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:22	313
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:08	570
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:57	360
Running Total	31:40	800
Roxzone Total	10:23	745