HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Richard Gillings & Simon Hancock

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Richard Gillings · Simon Hancock

الزمن الإجمالي
01:07:38
الترتيب
#1381
ترتيب الفئة العمرية
#118
الفئة
DOUBLES · OPEN
RG

Richard Gillings

SH

Simon Hancock

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ديسمبر20254
مكتمل
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:29 (46%)
Stations25:59 (38%)
Roxzone10:15 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+2.2%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:14-
SkiErg4:261336
Running 23:47-
Sled Push1:29249
Running 33:52-
Sled Pull2:59673
Running 43:49-
Burpee Broad Jump3:04945
Running 53:53-
Rowing4:28853
Running 63:52-
Farmers Carry1:34996
Running 73:52-
Sandbag Lunges3:421246
Running 85:13-
Wall Balls4:17754
Running Total31:29761
Roxzone Total10:15673