تحليل سباق HYROX: Rawad Haber & Marco Coelho - London Excel 01:09:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rawad Haber & Marco Coelho

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:00
الترتيب: #1602
ترتيب الفئة العمرية: #367
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rawad Haber

Marco Coelho

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (47%)

Stations26:16 (38%)

Roxzone10:14 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+15.8%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	534
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:49	1390
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:33	1468
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:12	1102
Running 5	3:59	-
Rowing	4:22	582
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:53	1784
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:31	1050
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:47	171
Running Total	32:35	928
Roxzone Total	10:14	668