تحليل سباق HYROX: Sam Lucas & Daniel Bardiger - London Excel 01:09:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Lucas & Daniel Bardiger

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:03
الترتيب: #1609
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Lucas

Daniel Bardiger

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (48%)

Stations25:31 (37%)

Roxzone10:23 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+19.1%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:22	1160
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:37	687
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:52	499
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:02	900
Running 5	4:07	-
Rowing	4:22	598
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:38	1233
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:30	1023
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:08	572
Running Total	33:15	1041
Roxzone Total	10:23	748