تحليل سباق HYROX: Jack Lansdown & Tom Godden - London Excel 01:11:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Lansdown & Tom Godden

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:36
الترتيب: #1986
ترتيب الفئة العمرية: #576
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Lansdown

Tom Godden

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:53 (49%)

Stations25:34 (36%)

Roxzone11:14 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+17.0%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:21	1091
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:54	1610
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:16	1105
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:29	282
Running 5	4:14	-
Rowing	4:16	378
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:26	498
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:09	599
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:43	1177
Running Total	34:53	1291
Roxzone Total	11:14	1087