خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonney Almond & Ross Grant

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:28
الترتيب: #2554
ترتيب الفئة العمرية: #717
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonney Almond

Ross Grant

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (49%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone11:30 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+34.4%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:11	628
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:50	1443
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:42	296
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:39	1515
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	990
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:41	1379
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	1203
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:05	1501
Running Total	36:43	1514
Roxzone Total	11:30	1215

تحليل سباق HYROX: Jonney Almond & Ross Grant - London Excel 01:15:28 | HyCoach