خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Howorko & Paul Fitzpatrick

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #2792
ترتيب الفئة العمرية: #324
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Howorko

Paul Fitzpatrick

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:35 (43%)

Stations32:17 (42%)

Roxzone11:36 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+9.3%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:44	1911
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:23	2042
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:39	1558
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:53	1680
Running 5	4:11	-
Rowing	4:48	1587
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:52	1764
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:07	1985
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:51	1846
Running Total	33:35	1102
Roxzone Total	11:36	1251

تحليل سباق HYROX: Ryan Howorko & Paul Fitzpatrick - London Excel 01:17:23 | HyCoach