تحليل سباق HYROX: Anthony Crawshaw & Gavin Smith - London Excel 01:26:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Crawshaw & Gavin Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:03
الترتيب: #3456
ترتيب الفئة العمرية: #223
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anthony Crawshaw

Gavin Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:18 (44%)

Stations34:20 (40%)

Roxzone13:29 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.4%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:33	1644
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:09	1961
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:00	1820
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:58	2073
Running 5	4:43	-
Rowing	5:07	1921
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	1656
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:32	1825
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:13	1927
Running Total	38:18	1668
Roxzone Total	13:29	1765