تحليل سباق HYROX: Mark Gordon & Andrew Duggan - London Excel 01:32:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Gordon & Andrew Duggan

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:58
الترتيب: #3726
ترتيب الفئة العمرية: #251
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Gordon

Andrew Duggan

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:03 (43%)

Stations39:27 (42%)

Roxzone13:31 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+19.8%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:23	1187
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:56	1695
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:29	1986
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:06	2079
Running 5	4:59	-
Rowing	5:19	2024
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:40	1319
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	7:09	2091
Running 8	7:11	-
Wall Balls	8:25	2080
Running Total	40:03	1820
Roxzone Total	13:31	1772