تحليل سباق HYROX: Rebecca Williamson & Karen Williamson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Williamson

Karen Williamson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (45%)

Stations28:27 (41%)

Roxzone9:41 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+2.8%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:00	689
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:27	78
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:03	731
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:21	1049
Running 5	3:55	-
Rowing	4:40	45
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:36	373
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:06	361
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:14	726
Running Total	30:49	63
Roxzone Total	9:41	30

تحليل سباق HYROX: Rebecca Williamson & Karen Williamson - London Excel 01:08:53 | HyCoach