تحليل سباق HYROX: Holly Hayes & Tamsin Davies - London Excel 01:10:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Holly Hayes & Tamsin Davies

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:45
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Holly Hayes

Tamsin Davies

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:22 (46%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone10:01 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+6.7%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:49	328
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:32	185
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:41	1384
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:43	570
Running 5	3:51	-
Rowing	5:05	520
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:36	349
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:55	213
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:06	543
Running Total	32:22	139
Roxzone Total	10:01	60