تحليل سباق HYROX: Emily Rooker & Hayley Hill - London Excel 01:13:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Rooker & Hayley Hill

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: #258
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Rooker

Hayley Hill

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (51%)

Stations24:29 (33%)

Roxzone11:41 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km-1.9%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:43	200
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:27	73
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:02	13
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:22	323
Running 5	4:31	-
Rowing	4:25	3
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:17	14
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:20	5
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:53	302
Running Total	36:59	599
Roxzone Total	11:41	398