تحليل سباق HYROX: Hannah Tonks & Jodie Salt - London Excel 01:13:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Tonks & Jodie Salt

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:15
الترتيب: #476
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Tonks

Jodie Salt

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (46%)

Stations28:02 (38%)

Roxzone11:30 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+5.9%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:36	77
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:35	299
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:58	612
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:46	608
Running 5	4:18	-
Rowing	4:55	249
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:54	1201
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:08	389
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:10	641
Running Total	33:48	239
Roxzone Total	11:30	338