تحليل سباق HYROX: Gemma Ball & Alexandra Murphy - London Excel 01:17:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Ball & Alexandra Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:47
الترتيب: #940
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Ball

Alexandra Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (49%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone12:24 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+8.0%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:43	194
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:42	690
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:00	668
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:18	284
Running 5	4:55	-
Rowing	5:12	734
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:48	941
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:52	176
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:46	202
Running Total	38:06	755
Roxzone Total	12:24	647