خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amber Richards & Clare Richards

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:13
الترتيب: #1256
ترتيب الفئة العمرية: #190
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amber Richards

Clare Richards

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:23 (45%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone12:00 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+5.2%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:17	1313
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:07	1643
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:31	1249
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:12	937
Running 5	4:26	-
Rowing	5:18	940
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:16	1810
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:07	1374
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:06	553
Running Total	36:23	513
Roxzone Total	12:00	505

تحليل سباق HYROX: Amber Richards & Clare Richards - London Excel 01:20:13 | HyCoach