تحليل سباق HYROX: Kathleen Wilson & Nina Kolokouri - London Excel 01:21:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kathleen Wilson & Nina Kolokouri

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:03
الترتيب: #1368
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kathleen Wilson

Nina Kolokouri

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (45%)

Stations31:50 (39%)

Roxzone12:31 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+1.5%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:26	1558
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	1310
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:34	1294
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:45	598
Running 5	4:25	-
Rowing	5:54	1721
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	818
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:02	1313
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:28	1000
Running Total	36:47	559
Roxzone Total	12:31	689