خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nanna Aaserod & Francesca Goodall

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NOR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:42
الترتيب: #1691
ترتيب الفئة العمرية: #393
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nanna Aaserod

Francesca Goodall

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (49%)

Stations29:50 (36%)

Roxzone12:55 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+5.5%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:44	212
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	325
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:49	450
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:41	1248
Running 5	5:05	-
Rowing	5:01	396
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:39	505
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:01	1305
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:19	816
Running Total	41:02	1157
Roxzone Total	12:55	827

تحليل سباق HYROX: Nanna Aaserod & Francesca Goodall - London Excel 01:23:42 | HyCoach