تحليل سباق HYROX: Mel Awan & Christa Thompson - London Excel 01:27:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mel Awan & Christa Thompson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:27:15
الترتيب: #1186
ترتيب الفئة العمرية: #205
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mel Awan

Christa Thompson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:58 (46%)

Stations33:36 (38%)

Roxzone13:45 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+14.7%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:12	1150
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:02	1528
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:53	1531
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:43	1277
Running 5	4:43	-
Rowing	5:24	1134
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:00	1445
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:11	1416
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:11	1493
Running Total	39:58	1014
Roxzone Total	13:45	1118