تحليل سباق HYROX: Lesley Jones & Sally Mcneill - London Excel 01:34:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lesley Jones & Sally Mcneill

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:34:01
الترتيب: #1495
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lesley Jones

Sally Mcneill

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (48%)

Stations33:42 (36%)

Roxzone15:00 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+10.8%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:20	1381
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:04	1583
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:04	1617
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:43	1272
Running 5	5:37	-
Rowing	5:16	872
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:58	1364
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:53	1718
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:24	938
Running Total	45:24	1533
Roxzone Total	15:00	1435