تحليل سباق HYROX: Shannen Rees & Grace Lewis - London Excel 01:35:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shannen Rees & Grace Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:47
الترتيب: #1551
ترتيب الفئة العمرية: #191
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shannen Rees

Grace Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (47%)

Stations34:23 (36%)

Roxzone16:32 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+16.3%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:26	1554
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:50	1077
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:18	1017
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:13	951
Running 5	5:38	-
Rowing	5:39	1495
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	1035
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:52	1185
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:15	1833
Running Total	44:57	1504
Roxzone Total	16:32	1670